Shinrin Yoku – kąpiel leśna dla przyjaciół
Kąpiel leśna, z japońskiego shinrin-yoku, to praktyka zanurzenia wszystkich swoich zmysłów w kojącej atmosferze lasu. Kąpiele leśne w korzystny sposób wpływają na nasz układ odpornościowy, na wyrównanie ciśnienia krwi i obniżenie poziomu hormonów stresu.
Prowadzenie: Moc Lasu
koszt: 20 zł/osoba, zapisy: www.strefazajec.pl