![](https://bielanski-estrady.waw.pl/wp-content/uploads/2021/03/zastawka-rozkwit-300x169.jpg)
![????♀](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f3cb_200d_2640.png)
Ciało i umysł to naczynia połączone.
Warto zadbać o jedno i drugie.
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7c/1/16/1f9e0.png)
Dobrze zaopiekowany umysł może być Twoim sojusznikiem, narzędziem, które Cię wesprze w realizacji Twoich planów, celów i marzeń.
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9c/1/16/1f4d4.png)
By tak się stało warto uświadomić sobie gdzie jesteś i czego chcesz.
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png)
Warto też uwolnić ograniczające przekonania i zaprogramować swój umysł tak by nas wspierał.
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png)
Zapraszamy na warsztat, który pozwoli Ci tego doświadczyć.
W programie:
![☑](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/2611.png)
Koło Życia – osobista diagnoza życia (proces coachingowy)
![☑](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/2611.png)
Projektowanie swojego życia.
![☑](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/2611.png)
Programowanie umysłu.
![☑](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/2611.png)
Moc intencji i potęga afirmacji
![☑](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/2611.png)
Relaksacja – wizualizacja Twojego spełnionego życia.
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png)
Jak się przygotować:
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7d/1/16/1f7e3.png)
zaplanuj 90 min tylko dla Siebie
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6e/1/16/1f534.png)
weź notes i coś do pisania
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1/16/1f7e1.png)
zaparz sobie ulubioną herbatę
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1/16/1f7e2.png)
zainstaluj aplikację zoom na komputerze lub telefonie i dołącz do wydarzenia kilka minut przed czasem byśmy zaczęli punktualnie.
Włącz kamerkę by aktywnie uczestniczyć w warsztacie
Do relaksacji przygotuj sobie wygodne stanowisko najlepiej w leżeniu (matę, koc lub na łóżku), poduszkę i koc do przykrycia.
![????♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1/16/1f64b_200d_2640.png)
Prowadząca: Sylwia Buczak – instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach. Pasjonatka dobrostanu, zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do życia i zdrowia. Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, medytacji, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i Arteterapii, by wspierać w przywracaniu równowagi psychofizycznej, poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału.
Pokaż mniej