Rozkwit. Umysł
Ciało i umysł to naczynia połączone.Warto zadbać o jedno i drugie.
Dobrze zaopiekowany umysł może być Twoim sojusznikiem, narzędziem, które Cię wesprze w realizacji Twoich planów, celów i marzeń.
By tak się stało warto uświadomić sobie gdzie jesteś i czego chcesz.
Warto też uwolnić ograniczające przekonania i zaprogramować swój umysł tak by nas wspierał.
Zapraszamy na warsztat, który pozwoli Ci tego doświadczyć.W programie:
Koło Życia – osobista diagnoza życia (proces coachingowy)
Projektowanie swojego życia.
Programowanie umysłu.
Moc intencji i potęga afirmacji
Relaksacja – wizualizacja Twojego spełnionego życia.
Koło Życia – osobista diagnoza życia (proces coachingowy) Projektowanie swojego życia. Programowanie umysłu.Moc intencji i potęga afirmacji Relaksacja – wizualizacja Twojego spełnionego życia.
Zapisy: https://tiny.pl/r2m91Jak się przygotować:
zaplanuj 90 min tylko dla Siebie
weź notes i coś do pisania
zaparz sobie ulubioną herbatę
zainstaluj aplikację zoom na komputerze lub telefonie i dołącz do wydarzenia kilka minut przed czasem byśmy zaczęli punktualnie.
Włącz kamerkę by aktywnie uczestniczyć w warsztacie Do relaksacji przygotuj sobie wygodne stanowisko najlepiej w leżeniu (matę, koc lub na łóżku), poduszkę i koc do przykrycia.
Prowadząca: Sylwia Buczak – instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach. Pasjonatka dobrostanu, zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do życia i zdrowia. Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, medytacji, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i Arteterapii, by wspierać w przywracaniu równowagi psychofizycznej, poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału.
Pokaż mniej