Przejdź do treści
logo logo

Obudź ciało i zmysły – relaks na trawie

????Warsztaty relaksacyjne w ogrodzie, podczas których:
????‍♀ posłuchasz ciała,
???? poruszysz ciałem,
???? aktywujesz wszystkie zmysły,
– czyli zaopiekujesz się ciałem z uważnością. ????
???? W programie praktyka rozluźniająca napięcia w ciele, techniki oddechowe pozwalająca połączyć ciało i umysł i błoga relaksacja w ogrodzie. ????
???? Obowiązują zapisy: https://tiny.pl/rznpn
???? Zabierz matę do jogi lub koc oraz coś do okrycia (chusta/ koc)
???? Warto zabrać również ze sobą coś do picia.
???? Prowadzenie Sylwia Buczak.

Newsletter

[FM_form id="1"]