Kultura Od-Nowa. Twórczy spacer

WYRUSZMY RAZEM NA TWÓRCZY, UWAŻNY SPACER PO LESIE!

Spokój. Relaks. Połączenie z Naturą. Tu i Teraz.

Zapraszamy na twórczy i uważny spacer zainspirowany techniką uważności Mindfullness.

Spacerując uważnie, jesteś w pełni obecny w tym co tu i teraz, w zapachach, kolorach, słońcu, wietrze, odgłosach lasu. Dlatego właśnie uważny spacer odpręża ciało, uspokaja rozbiegany umysł, poprawia koncentrację i zwiększa doznania zmysłowe.

W trakcie uważnego spaceru zbierzemy Dary Natury, z których razem przygotujemy wspólny obiekt artystyczny – efekt naszego Twórczego Spaceru.

Spotykamy się w sobotę punktualnie o 10:00 pod Filią BOK, by wyruszyć do pobliskiego lasu. Po godzinie wracamy do Ośrodka z zebranych Darów Natury stworzyć obiekt artystyczny.

Zapisy: info@bok-filia.eu
Projekt dofinansowany ze środków Narodowego Centrum Kultury z programu Dom Kultury + Inicjatywy Lokalne.
Partner projektu Fundacja Life Change

wstęp wolny