Przejdź do treści
logo logo

Dyscyplina emocjonalna – jak radzić sobie z trudnymi emocjami?

Dyscyplina emocjonalna to metoda dokonywania świadomych wyborów w celu zdobycia umiejętności decydowania o własnym samopoczuciu. Pracując konstruktywnie z emocjami poprawisz, jakość swojego życia, zwiększysz swą skuteczność w radzeniu sobie z wyzwaniami, oraz wszechstronnie poszerzysz zakres swoich możliwości.

Sylwia Buczak ze Sztuki Dobrostanu zaprasza do podróży odkrywania dyscypliny emocjonalnej i narzędzi, dzięki którym możesz decydować o tym jak się czujesz i jak sobie radzisz z emocjami.

Warsztaty w formule Live na FB.

Newsletter

[FM_form id="1"]