Przejdź do treści
logo logo

Spełniaj siebie – joga twarzy, relaksacja i aromaterapia

? Zapraszamy do zatrzymania się w pędzie życia i podarowania Sobie zasilającego czasu tylko dla Ciebie. Do czułego spotkania z najważniejszą osobą w Twoim Życiu – z Tobą.
?Ten czas pozwoli Ci odpocząć od codzienności, odreagować stres i napięcie.
?‍♀️ Zadbaj o ciało oddechem, o umysł relaksacją, o emocje esencjami roślin.
? W programie:
* Sesja oczyszczających technik oddechowych
* Sesja odmładzającej jogi twarzy z esencjami roślin
* Sesja relaksacji przy kojących dźwiękach dzwoneczków Koshi – regeneracja dla układu nerwowego, podniesienie poziomu energii i wzmocnienie odporności.
* Relaksujący napar ziołowy
?‍♀ Zaczniemy od wyciszenia umysłu i połączenia się z ciałem poprzez łagodną praktykę ruchu i oddechu.
? W Kręgu Kobiet podzielimy się tym z czym jesteśmy, rozpoznamy i wypowiemy czego nam potrzeba formułując swoje intencje.
? W części praktycznej poznasz esencje roślin, jogę twarzy i doświadczysz błogiej relaksacji.
⚡️ Spotykamy się w formule Kręgu Kobiet, który jest bezpieczną przestrzenią, w której spotkasz się sama ze sobą i z innymi kobietami. Doświadczysz zrozumienia, wzmocnienia, wsparcia i inspiracji.
✨ Tu możesz wyrazić to co leży Ci na sercu, albo podzielić się tym co dobre wzmacniając się i wspierając inne kobiety.
? Spotkanie odbywa się w cyklu autorskich warsztatów Spełniaj Siebie, którego celem projektu jest inspirowanie kobiet do odkrywania i rozwijania pełni swojego potencjału.
♥ Prowadzenie: Sylwia Buczak- Sztuka Dobrostanu
koszt uczestnictwa: 30zł , zapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/33189

Newsletter

[FM_form id="1"]