Spełniaj siebie – joga twarzy, relaksacja i aromaterapia

Zapraszamy do zatrzymania się w pędzie życia i podarowania Sobie zasilającego czasu tylko dla Ciebie. Do czułego spotkania z najważniejszą osobą w Twoim Życiu – z Tobą.
Ten czas pozwoli Ci odpocząć od codzienności, odreagować stres i napięcie.
Zadbaj o ciało oddechem, o umysł relaksacją, o emocje esencjami roślin.

W programie:
* Sesja oczyszczających technik oddechowych
* Sesja odmładzającej jogi twarzy z esencjami roślin
* Sesja relaksacji przy kojących dźwiękach dzwoneczków Koshi – regeneracja dla układu nerwowego, podniesienie poziomu energii i wzmocnienie odporności.
* Relaksujący napar ziołowy

Zaczniemy od wyciszenia umysłu i połączenia się z ciałem poprzez łagodną praktykę ruchu i oddechu.
W Kręgu Kobiet podzielimy się tym z czym jesteśmy, rozpoznamy i wypowiemy czego nam potrzeba formułując swoje intencje.
 W części praktycznej poznasz esencje roślin, jogę twarzy i doświadczysz błogiej relaksacji.
 Spotykamy się w formule Kręgu Kobiet, który jest bezpieczną przestrzenią, w której spotkasz się sama ze sobą i z innymi kobietami. Doświadczysz zrozumienia, wzmocnienia, wsparcia i inspiracji.
Tu możesz wyrazić to co leży Ci na sercu, albo podzielić się tym co dobre wzmacniając się i wspierając inne kobiety.

Spotkanie odbywa się w cyklu autorskich warsztatów Spełniaj Siebie, którego celem projektu jest inspirowanie kobiet do odkrywania i rozwijania pełni swojego potencjału.